ゴルフでできてしまうマメにも良いマメと悪いマメがある？

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ゴルフでできてしまうマメにも良いマメと悪いマメがある？

ゴルフをしていると手にマメができてしまうことってありませんか？

実は手にできていしまうマメにも良いマメと悪いマメがあるのです！

今回は、ゴルフにおいて「できていいマメ」と「できてはいけないマメ」をお教えします。

右打ちゴルファーの右手にできるマメはＮＧ

右打ちゴルファーはどちらの手にグローブをはめますか？

通常は左手にグローブをはめるはずです。

これはなぜでしょうか？

それは左手の方が力配分は多く利用するため、左手を保護する目的からです。

よって、右手にマメができるということは、正しいゴルフの握り方ができていない可能性が高いということになります。

マメができるということは、ゴルフの握り方が正しいか否かを図るパロメーターになります。

初心者の人は自分の握り方があっているか否かが分からなくなることがよくありますので、マメができている位置や手のひらで痛いと思う位置を確認し、握り方について考察しましょう。

右手にできるマメの理由とは？

右手の薬指と中指以外にできるマメ

正しいゴルフの握り方で使用する右手の指は、薬指と中指の２本です。

それ以外の指は優しく添えるだけが正しい握り方の力配分です。

よって、薬指と中指の２本以外の指にマメができるということは、間違った力が入っている証拠です。

右手のひらにできるマメ

正しいゴルフの握り方で使用する右手の薬指と中指ですが、握る部分は指の第二関節のあたりです。

握るというよりは引っ掛けると表現する方が正しいかもしれません。

よって、右手のひらは使わないのでマメができることはありません。

右手のひらにマメができるということは、右手のひらで握ってしまっている可能性が高いです。

正しくは右手のひらには空洞ができるようなイメージです。

右手の薬指にできるマメ

右手で使用する薬指ですが、ここにもマメができることはありません。

正しくは力を入れずに引っ掛けるだけです。

ここにマメができるということは、右手の薬指でグリップを押している、力を加えているということです。

遠くに飛ばしたいという意識から、右手の薬指でグリップを押し出すように握ってしまっているということです。

右手の中指にできるマメ

右手の中指も薬指と同様に、力を入れずに引っ掛けるのが正しいゴルフの握り方です。

ここにマメができるということは、薬指と同じで右手で飛ばそうとしてしまっている証拠です。

右手の中指に力が入るとボールを叩きつけることにつながり、かえって飛距離が伸びなくなってしまいます。

また、クラブフェースを閉じることができなくなる遅れる傾向になり、右へ押し出す出玉が出やすくなります。

スライスが多くなる原因にもなります。

左手にできるマメで悪いマメは？

左手の親指と人差し指にできるマメ

正しいゴルフの握り方は、左手の中指・薬指・小指の３本で力を入れてグリップを握ります。

３本の指の付け根部分にグリップが来ます。

よって、左手の親指と人差し指にマメができるのは、正しい握り方ではありません。

本来は優しく添えるだけの２本に、無駄な力が入ってしまっている証拠です。

マメだけでなく、グローブのどこから穴が空くかも大事です。

グローブの最初のどこに穴が空くかで力が入っている場所がわかります。

左手の親指や人差し指から穴が空く場合は要注意です。

左手の人差し指の付け根にできるマメ

左手の中指・薬指・小指の３本の付け根でグリップを握りますが、人差し指の付け根は力を入れる箇所ではありません。

もしここにマメができるのであれば、力配分が人差し指側にかかっている可能性があります。

正しいゴルフのマメの位置とは？

左手の中指・薬指・小指の３本の付け根部分、左手の小指球（小指の下、手首の上あたり）にできるマメは、正しいゴルフの握り方、力配分ができる証拠になります。

ゴルフスイングは左手が主役なので、ここにマメができる、グローブもここから穴が空くという人は、正しい握り方ができています。

あなたも自分のマメの位置で正しいスイングができているかどうかを確認してみてください！

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