ゴルフのダフリが解消する方法とは？

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ゴルフのダフリが解消する方法

練習場では当たるのに、コースではダフリばかり・・・、

練習場と同じようにスイングしているのに、どうしてダフるのでしょうか？

傾斜？スイングリズム？緊張？

確かに、ゴルフ練習場とコースでは、

ライの状況や、心理状態、などがまったく違うため、

そういったことが原因となって、

「練習場ではうまくいくのに・・・」ということが起きることもあるでしょう。

ただ、ゴルフ練習場ではいいけど、コースに出るとダフるという人は、練習場でも、ダフっているのです。

そんなダッファーのあなたに（失礼！）「ダフリ解消法」をお教えします。

この練習であなたのダフリは激減するでしょう！

ゴルフのダフリが解消する方法

ゴルフ練習場ではいいのに、コースに出るとダフる。

練習場のマットでは、ボールの手前をダフッても、

クラブヘッドがマットの表面を滑るので、

見た目はナイスショットになりやすく、

打っている本人にしてみれば、ダフっている自覚症状がありません。

そんな練習を繰り返している限りは、

「練習場ではいいのに、コースに行くとダフる」ということを繰り返します。

そんなあなたには、練習場でもダフリを打たない練習が必要となります。

その練習とは、「ハーフトップ」を打つ練習です。

ティーチングプロの中井学プロは、
「アイアンは、ハーフトップ気味に打つ練習がアイアンショットの上達に直結する」と言っています。

ハーフトップ気味に打つとは、「アイアンのフェースの刃の部分（リーディングエッジ）をボールの赤道の少し下に当てる」ように打つということです。

多くのアマチュアゴルファーは、ボールにきちんと当てたいがため、リーディングエッジを、ボールと地面の間のわずかな隙間に通そうとします。

ボールの真下にクラブヘッドを入れようと考えます。

あなたもそうではありませんか？

でも、実はこの考え方が、そもそもの間違いであり、多くのゴルファーが勘違いしている部分です。

アイアンのショットのたびに、そんなわずかな隙間にクラブヘッドの刃を入よとすることは、精密機械でないと不可能でしょう。

ましてや、月一ゴルファーで１００切りを目指そうとしている人には、一生かかってもできる技ではありません。

実は、プロゴルファーやゴルフ上級者は、「フェースの刃をボールの赤道の少し下に入れるイメージ」を持って打っているのます。

ボールの赤道のあたりを打つと、トップするのでは？

「それでは、トップするのでは？」
そう思うのも無理はありません。

だから、毎ショット、ボールと地面わずかな隙間を狙ってしまうのでしょう。

ダフっていることに気付いてないけど、マットの上をクラブが滑り、

その結果、ナイスショットが出たと思い込んでいるわけですから、

練習場でダフリを解消する練習をしようするはずがないのです。

ただ、ハーフトップ気味に打つのですから、

高い角度で舞い上がって綺麗な弾道で飛んでいく球ではありません。

アマチュアゴルファーの多くは、

そんな綺麗な弾道のアイアンショットを想像しますが、

プロや上級者は、そのようなきれいな球を打とうとしていないのです。

アイアンショットのイメージはハーフトップ、

高く上げる必要はありません。つまり、ライナー性の当たりでいいのです。

ただ、ハーフトップしているといっても、

クラブヘッドの軌道は、

「ボールの赤道よりも少し下に当たった後もクラブヘッドが下降を続ける」

という動きである必要があります。

そのクラブヘッドの下降によって、

フェース面とボールに摩擦が起こりバックスピンがかかるのです。

このようにボールをとらえた時は、乾いた音がします。

音だけ聞いているとトップしているようにも聞こえますが、

「コーン」という音が出るのは当たり前です。

練習場はバシッという手ごたえのありそうな音を立てていてる人は、コースではドンと、ダフルということを覚えておきましょう。

ダフリと決別！ハーフトップ練習法

ハーフトップに打つ練習方法をご紹介します。

まず１つ目は、「ボール後方にコインを置く」という方法です。

自分がダフッているのかどうかわからない人は、

練習場のマットの上、

ボールの後方３０センチくらいの位置にコインを置いてチェックします。

高い球を打ちたがっている人に限って、

ダウンスイングでコックが早くほどけたり、右肩が下がったりします。

そのような動きが出ると、たちまち、

クラブヘッドがコインに当たってしまうので、ダフっているかどうかが簡単にわかります。

もう一つの方法は、「ティアップして打つ」という方法です。

基本的に、ダフリが出る人は、スイング軌道がアッパー軌道になっています。

ティーアップしていないボールをアッパー軌道で打とうとすれば、ダフるのは当たり前です。

さらに、ボールの芯にも当たらない・・・。

ティーアップしたボールの赤道の下あたりを狙って、

アイアンで打てば、クラブヘッドはゴムティーに当たりません。

つまり、練習場のゴムティーに当たった音がすれば、ダフっているということです。

ティーを高くして打つのもとても効果があります。

ハーフトップで打つイメージをもつことで、

スイング中の上下動が抑えられるという効果もあります。

アドレス時の胸とボールの間隔をインパクトでも再現でき、

ミート率も上がります。

とてもいいダフリ解消の練習法ですので、ぜひお試しください。

あ・・・、
２つの練習に共通する注意点は、「意図的にダウンブローに打とうと思う必要はありません」ので、あしからず。

ショット別100切りの考え方

【ティーショット】　　　　　　　　　　　　　　【アプローチ】　　

【バンカー】　　　　　　　　　　　　　　　　【パター】

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