ゴルフ 100切り 考え方

イボミのプレショットルーティンがすごすぎる!

圧倒的強さを誇る女子プロゴルファーイ・ボミ選手!

http//www.sanspo.com

 

キャンディースマイル!

 

超〜、可愛いですよね(^_^)

 

そんなイ・ボミちゃんのプレショットルーティンがすごいのです。

 

 

プレショットルーティンの重要性は、

 

このサイトでもお伝えしてきています。

 

 

プレショットルーティンを行うことの効果は、

 

無意識のうちに、同じタイミングで、同じアドレスをとれるようになる

 

同じ動きを繰り返すことに集中するため、自然と集中力が増す

 

無心になることにより、ショットへの不安がなくなる

 

 

ゴルフはプレショットルーティンでスコアが良くなる!!

 

 

いいことづくめのプレショットルーティンですが、

 

イ・ボミちゃんのプレショットルーティンが

 

とても華麗で、とても可愛く、

 

そして、とても参考になるので、シェアさせてください。

 

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華麗なイ・ボミのプレショットルーティン

まずは、イ・ボミちゃんの華麗なプレショットルーティンをご覧ください
(※注意:音声が出ます)

出典:YOU TUBEチャンネル:書斎のゴルフ

 

 

どうですか?

 

もう言うことはないですよね(^_^)

 

イボミちゃんのプレショットルーティンをまとめると・・、

 

ボールの斜め後方で素振りをする

 

         ↓

 

ボールの後方に回る

 

         ↓

 

クラブを体正面に持ち上げ、ボールとターゲットを重ね合わす

 

         ↓

 

アドレスの位置に移動

 

         ↓

 

両足をそろえて立ち、グリップを決める

 

         ↓

 

ターゲット方向を見る(1回目)

 

         ↓

 

スタンス幅を決める

 

         ↓

 

ターゲット方向を見る(2回目)

 

         ↓

 

スイング開始

 

 

このプレショットルーティンが

 

ドライバーショット、

 

アイアンショット、

 

すべてのショットにおいて、

 

行われていることがお分かりになると思います。

 

 

 

さらに、

 

イボミちゃんのプレショットルーティンをよ〜く見てみると

 

スタンス幅を決めてから、

 

クラブヘッドをわずかに上下動させている

 

のが分かると思います。

 

 

2回目のターゲット方向を見たあとにも、

 

クラブヘッドを上下動させたあとに、

 

スイングが始まっているのです。

 

 

つまり、

 

スタンスを決め、

 

(クラブを)トン

 

ターゲット方向を見て、

 

(クラブを)トン

 

 

このリズムで

 

スイングを始動させるタイミング

 

をつかんでいるのですね。

 

 

さらに、さらに、

 

イボミちゃんのプレショットルーティンをよ〜く観察してみると、

 

軽く素振りの後に、

 

ボール後方に回った時に、

 

左手でお腹のところの服を直す仕草

 

 

アドレス位置に移動し、ボールにセットアップする前に、

 

左手で右わき腹あたりを押さえる仕草

 

毎回といっていいほど、行っています。

 

 

 

実は、こんな何気ない動作も、

 

プレショットルーティンの一部なのです。

 

 

 

すべてのショットにおいて、

 

同じ動作を

 

同じリズムで繰り返す。

 

 

これだけで、スイングリズムも安定し、

 

ゴルフ全体のリズムも安定してくるのです。

 

 

あなたのゴルフにも、

 

ぜひプレショットルーティンを取り入れてくださいね

 

 

=======================
<本日の100切り達成者>

 

「スイングが変!」

 

I.Nさんは、ゴルフ仲間からスイングが格好悪いと笑われ、

 

悩んでいました。

 

 

しかし、ある方法を試したところ、

 

劇的にスイングフォームが変わったのです。

 

 

そして、ヘッドの芯に当たるようになり

 

飛距離も出るようになったです。

 

 

そのある方法とは?

 

    ↓

 

綺麗なスイングを手に入れた画期的な方法はこちら

 

=======================

 

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ショット別100切りの考え方

 
【ティーショット】              【アプローチ】  

 
【バンカー】                【パター】

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