ゴルフ 100切り 考え方

ゴルフ 持ち物 チェックリスト【初心者必見】

会社のゴルフコンペに誘われ、コースデビュー。

 

「でも、いったいゴルフって何を持っていけばいいの?」

 

そんな初心者の方に、

 

「ゴルフ持ち物チェックリスト」

 

を用意しました。

 

ゴルフ中級者の方も

 

意外に持っていない持ち物があるかもなので、

 

要チェックです。

 

キャディーバックに入れていく持ち物

クラブ


出典:http//www.golfdigest.co.jp/beginner

 

さすがに、ゴルフに行くのに、

 

クラブを忘れる人はいないと思いますが、

 

意外に“パターを忘れる”

 

人はいるので気を付けてください。

 

 

ちなみに、使用できるクラブの本数は

 

14本とルールで決まっています。

 

グローブ


汗をかいたり、雨が降ったり、

 

色々な状況を想定して

 

グローブは2枚あったほうがいいでしょう。

 

ウェアとお揃いのメーカーで統一すると

 

”オシャレ”です

 

ゴルフグローブ間違いだらけの選び方はこちらをクリック

 

 

ボール


初心者のうちは、

 

OB、池ポチャなどでたくさんボールをなくすので、

 

1ダースくらい持っていきましょう。

 

初心者のボールの選び方

ドラコン狙い!飛ぶボールはコレ!

 

ティーペグ


ドライバー用のロングティーと

 

アイアン用のショートティーを

 

多めに用意しておきましょう。

 

ティーペグでスコアが激減!?ティーペグの選び方

 

マーカー


グリーンにオンした時に

 

ボールを拾い上げる際にマークするもの

 

キャップのつばに装着できる

 

クリップマーカーなどが主流ですが、

 

ゴルフ場にもプラスティック製のマーカーがありますので、

 

なくても大丈夫です。

 

 

グリーンフォーク

ゴルフ場にも置いてありますが、
自分専用のグリーンフォークを持っていた方がカッコいいい!?

 

グリーンフォークの使い方は
ぜひマスターしておいてください

 

【警告】グリーンフォークの使い方がわからない人へ

 

 

レインウェア

ゴルフは自然との闘いです。

 

いつ天候が変わるかわからないので、

 

レインウェアは常にキャディーバックの中に

 

装備しておきたいものです。

 

雨の日でもかっこよく決めるレインウェア!

 

 

絆創膏(ばんそうこう)

手にマメができた時、

 

足に靴擦れができた時など、

 

あると意外と重宝します。

 

 

ボケットティッシュ

花粉症の時期でなくても、

 

くしゃみなどで鼻水を垂らしながらのプレーでは

 

集中力がかけるもの。

 

バックに忍ばせていると使うときがあるものです。

 

 

タオル


クラブやボールを拭くタオルは、

 

大抵カートに付いています。

 

汗や手を拭くときなどは、

 

自分専用のタオルを用意しましょう。

 

 

ネームプレート


普段は、キャディーバックに付けている物ですが、

 

初心者は、

 

購入したばかりのキャディーバックや

 

人から譲り受けたものには、

 

当然、自分の名前の入ったネームプレートはついていません。

 

 

ネームプレートは、

 

ゴルフ場にバッグを預けるときに

 

必ず必要となるので、

 

あらかじめ、つけておいてください。

 

スポンサーリンク

 

ボストンバッグに入れていく持ち物

ウェア

雨が降っているときなど、

 

ハーフで着替える場合を除いて、

 

通常は、プレー終了後、

 

(お風呂に入った後)の

 

着替え(シャツ、パンツ、下着、靴下)が

 

1式あれば十分です。

 

 

ゴルフ場では、

 

プレー終了後であっても、

 

ジーンズ、Tシャツは禁止です。

 

ちなみに、

 

お風呂用のタオルは、ゴルフ場に用意してあります。

 

ソックス

ゴルフ専用の厚手のものや

 

5本指のソックスなどもおすすめです。

 

ハーフ終了後にソックスを履き替えると、

 

気分一新で後半に臨めます。

 

 

ゴルフシューズ

シューズケースに入れたまま、

 

家に忘れてしまうことがあるので要注意。

 

ウェアとコーディネートしておしゃれに決めましょう!

 

 

キャップ(サンバイザー)


ウェアとコーディネートしておしゃれに決めましょう!

 

 

ミニトートバッグ


コース出るときに持って行ける

 

小さめのバッグは絶対にあったほうがいいですね。

 

 

キャディーバックに入らない携帯電話、

 

財布などの貴重品、

 

サングラス(メガネ・コンタクト)、

 

ポケットティッシュ、日焼け止め・・・などなど

 

 

小物をまとめて収納でき、

 

コースにそのまま持って行けます。

 

飲み物

季節にもよりますが、

 

500mlのペットボトルを

 

何本か持っていくとよいでしょう。

 

 

夏のゴルフの持ち物

サングラス


夏は必須アイテム。

 

ゴルフ場は芝の照り返しが多いので、

 

目もしっかりUVケアをしましょう!

 

【必見】サングラスの色でスコアがよくなる!!

 

日焼け止め

夏はもちろんのこと、

 

芝の照り返しが強いゴルフ場では、

 

日焼け止め必須アイテムです。

 

 

虫よけスプレー

自然の中でのプレーだけに、

 

夏場はあると重宝します。

 

 

リップクリーム

唇が日焼けでヒリヒリするのを防ぐため、

 

UVカットのリップクリームがおすすめです

 

 

その他の夏の持ち物

ゴルフ 熱中症対策に有効な4つの必需品

ゴルフ カッコよく決める夏の服装

 

 

冬のゴルフの持ち物

カイロ(普通のカイロ・貼るカイロ)

冬のゴルフの必需品。

通常のカイロ

右ポケットに入れておいて、

 

移動時には右手を温めてください。

 

左手はグローブをつけているので、

 

右手より寒さに耐えられますが、

 

寒さで右手の感覚がなくなならいように、

 

常に右手は温めておいてください。

 

 

ちなみに、

 

気温が下がるとボールの反発力も低下するため、

 

飛距離が落ちますが、

 

ポケットに入れたカイロで、

 

ボールを意図的に温めることはルール違反

 

になります。

 

あ!次のラウンドでやろうとしたでしょ!?

 

貼るカイロ

肩甲骨と肩甲骨の間には、

 

「風邪の出入り口」と言われるツボ

 

「風門(ふうもん)」があり、

 

風邪のひき始めに、

 

背中がぞくぞくと寒気がするのは、

 

そのせいと言われています。

 

 

そこに“貼るカイロ”を貼り、温めると、

 

寒いゴルフ場でも全身ぽかぽかで過ごせますので、

 

ぜひ試してみてください。

 

 

ネックウォーマー


首を温めると、全身温かくなります。

 

ホントに寒いときは、

 

大きめのネックウォーマーを2枚用意して、

 

1枚は首周りに、そしてもう1枚は、

 

口を覆うようにして使うと

 

自分の呼吸で顔も温まります。

 

 

ベンチコート

冬でもネックウォーマーに薄着でプレーする石川遼

出典:http//www.golfnetwork.co.jp

 

冬でも身体を回すゴルフでは、

 

厚着は禁物です。

 

薄着でも暖かいものを着ましょう。

 

ゴルフの服装 10月・11月・12月編

 

さらに、ショット間の移動中は、

 

重ね着をして防寒しましょう。

 

12月に開催されるJTカップや

 

ツアー終了後に行わる3ツアーズなどでは、

 

プロゴルファーたちは、

 

ベンチコートを羽織っています。

 

ショット前に脱ぎ、

 

移動時に着るを繰り返すことで、

 

寒さを凌げます。

 

ベンチコートを着て、パッティング練習するプロ

出典:http//honma-pro3p10-blog.

 

 

雨の日はこれ!!ゴルフの持ち物とは!?

 

スポンサーリンク

お得な情報をメルマガにて配信中


現在、「知って得する」ゴルフ情報やゴルフ上達練習法などをメルマガにて無料配信中です。

 

色々な練習方法を組み合わせれば、毎日、自宅で効率的にゴルフのスコアアップが期待できます。

【無料プレゼント実施中】

メルマガ登録してくれたあなたには、期間限定で次の無料プレゼントを差し上げています。


  • ゴルファー専用筋トレ完全マニュアル「飛距離革命 GOLFER'S BODY METHOD」
  • あなたのゴルフが生まれ変わる30の質問
登録後もお金は一切かかりません。

3分程度で読める「無料メルマガ」の詳細はこちら↓↓↓から!

>> 無料メルマガ&無料プレゼントの詳細はこちらをクリック



おすすめ記事



ショット別100切りの考え方

 
【ティーショット】              【アプローチ】  

 
【バンカー】                【パター】



関連ページ

100を切るために絶対必要な条件
100を切るためには○○なゴルフ場でラウンドすることが絶対条件!100を切るための「ゴルフの考え方」ラウンド編
100を切るためのスコアの考え方
100切りに必要なマネジメント!攻め方が変わればスコアが変わる!100切りのための 「ゴルフの考え方」ラウンド編
100を切るためのスコアの考え方2
100切りに必要なマネジメント!攻め方を変えればスコアが変わる!100を切るための「ゴルフの考え方」ラウンド編
ラウンド前の練習で絶対やってはいけないこと
ラウンド前の間違った練習が100切りできない原因?100を切るための「ゴルフの考え方」ラウンド編
100切りのためのラウンド前の効果的な練習とは?
100切りのめのラウンド前の効果的な練習方法とは?ゴルフ100切りの「ゴルフの考え方」ラウンド編
100切りできない人はやってない「プレショット・ルーティン」とは?
ショットの成功率がグーンとアップするプレショットルーティンとは?100切りするための「ゴルフの考え方」ラウンド編
ゴルフはリズムとテンポ
100切りできない人はリズムとテンポが変わってしまう!ゴルフに必要なリズムとテンポって?100切りのための「ゴルフの考え方」ラウンド編
林からの脱出方法とは?
100切りできないあなたにもできる林からのだっしゅつほうほうとは?「ゴルフの考え方」ラウンド編
100切りできない人は18ホール歩けない!
ゴルフ100切りする人はやっぱり足腰が丈夫!「ゴルフの考え方」ラウンド編
ゴルフのアドレス ボールとの距離とは?【傾斜地編】
傾斜地でのボールの位置はシンプルに!「ゴルフの考え方」ラウンド編
スコアカードのつけ方
スコアカードに書かれた情報を理解し、スコアカードのつけ方をお教えします「ゴルフの考え方」ラウンド編
ゴルフ つま先上がり攻略法
100切りできない人が苦手とする「つま先上がり」と「つま先下がり」の攻略法です。 「ゴルフの考え方」ラウンド編
ゴルフスコア管理を無料でする方法
100切りの秘訣はスコア管理。無料登録で簡単にスコア管理ができる方法です「ゴルフの考え方」ラウンド編
冬のゴルフは飛ばない!?
冬のラウンドは違う?「ゴルフの考え方」ラウンド編
ゴルフ スコアメイクの”おすすめ”本
スコアメイクって何でしょう?初心者にもできるスコアメイクを紹介「ゴルフの考え方」ラウンド編
ゴルフ スコアアップのコツ
ゴルフのスコアアップにはコツが「ゴルフの考え方」ラウンド編
ゴルフ 「ファー」の語源
意外と知らない「ファー」の語源って?「ゴルフの考え方」ラウンド編
ゴルフ 飛距離が出ない女性のための秘策
飛距離がでない女性がいいスコアでラウンドする方法とは?「ゴルフの考え方」ラウンド編
ゴルフで緊張しない方法
ゴルフで緊張しない方法は○○を確実に行うこと。練習で体得できる○○とは?「ゴルフの考え方」ラウンド編
100切りできない人はショット前に必ず○○する
100切りできない人はショットする前にあることを考えます。プロゴルファーとアマチュアゴルファーの頭の中を解説します!「ゴルフの考え方」ラウンド編
ゴルフ いいスイングはイメージから
ゴルフはスイング分析よりもイメージが大事。イメージでナイスショットを量産するにはどうすればいいのでしょうか?「ゴルフの考え方」ラウンド編
ミスショットを減らす方法
100切りできない人がおかす当然の結果としてミスショットになるパターンを紹介し、ミスショットを減らす方法を考えます。「ゴルフの考え方」ラウンド編
ゴルフで集中力を高める方法
プロゴルファーも実践している集中力を高める方法とは?「ゴルフの考え方」ラウンド編
ゴルフコースデビューの目安は?
コンペシーズン到来!ところでゴルフ初心者がコースデビューする目安ってどれくらいなのでしょうか? 「ゴルフの考え方」ラウンド編
ゴルフ スコアアップの考え方
誰でも早くスコアアップしたいもの!そんな方に速攻上達できるスコアアップの考え方をお教えします。スコアアップの基本は、○○することです「ゴルフの考え方」ラウンド編
ゴルフのスイングはドライバーとアイアンで変えるべきか?
「ゴルフの考え方」ラウンド編
アイアン&ウェッジの方向性をよくするコツ
アイアン&ウェッジの方向性が悪いのは目の錯覚によるもの!ショットの方向性をよくするコツをお教えします「ゴルフの考え方」ラウンド編
ゴルフのリズムは「イチニのサン」ではない!
ゴルフのスイングリズムはイチニのサンではなく、チャーシューメンでもないんですよ。「ゴルフの考え方」ラウンド編
ゴルフのルールで決まっているクラブの本数は?
キャディーバックにいっぱいクラブが入ってますね!持てるクラブの本数はルールによって決まっています。「ゴルフの考え方」ラウンド編
前半のスコアがいいと後半のスコアが崩れる理由とは?
なぜ前半のスコアがいいと後半のスコアは崩れていつもどおりのスコアになるのか?そのメカニズムを説明します!〜「ゴルフの考え方」ラウンド編〜
ゴルフ アルバトロスの上は?
パー、バーディ、イーグル、アルバトロスの語源って?さらにアルバトロスの上ってなんていうの?「ゴルフの考え方」ラウンド編
打ち下ろし、打ち上げホールで注意すべきこと
初心者は距離感が狂いやすい打ち下ろしホールと打ち上げホールの攻略法をお教えします〜「ゴルフの考え方」ラウンド編〜
池越えや谷越えショットが苦手な人へ
”あること”をすると、池越えのホールや谷越えのホールでのミスが激減するのです。プロゴルファーも推奨する池越え、谷越えショットの方法とは?
ゴルフのコースと練習場の違いって?
練習場では上手くいくのに、コースではいいショットがでない!そんな人は、コースと練習場の違いを理解していないのですよ!〜「ゴルフの考え方」ラウンド編〜
ホールハンディは信用してはいけない
ホールごとに設定されているホールハンディ。難しいホールほど数字は少なくなるのですが・・・。〜「ゴルフの考え方」ラウンド編〜
ゴルフ つま先下がり攻略法
100切りできない人が苦手とする「つま先上がり」と「つま先下がり」の攻略法です。 「ゴルフの考え方」ラウンド編
ゴルフのラウンド前日にこれをするとスコアが良くなる
ラウンドの前日にすることとは?練習?ストレッチ?いえいえ。○○をするだけでスコアアップ〜「ゴルフの考え方」ラウンド編〜
林に打ち込んだときにするべきこと
「ゴルフの考え方」ラウンド編
ゴルフはどれだけ風の影響を受けるのか!?
ゴルフは風の影響をまともに受けます。ゴルフを難しくする風の対処法をご紹介 〜「ゴルフの考え方」ラウンド編〜
ゴルフが上手い人がトリプルボギーを打ったなら・・
ゴルフが上手い人でもダボやトリを叩くこともあります。でもその後が100切りできない人と大きく違うのです。ゴルフが上手い人は大たたきの後、どう対処するのでしょうか?その方法をお教えします!〜「ゴルフの考え方」ラウンド編〜
最終ホールまでスコアを数えない人のその後・・・
ラウンド中にスコアって数えまてます?スコア数えると崩れるから数えない?数えない人はその後どうなるのでしょうか?〜「ゴルフの考え方」ラウンド編〜
ゴルフが上手い人は○○を歩く
ゴルフが上手い人は常に○○を歩きます。なぜって?○○を歩くだけでスコアがよくなるからです〜「ゴルフの考え方」ラウンド編〜
ゴルフ上がり3ホールでやるべきこと
上がり3ホールでスコアを崩すあなたへ!上がり3ホールですべきことをお教えします〜「ゴルフの考え方」ラウンド編〜
ゴルフ場に着いたら上級者が当たり前のようにしていること
あなたは、ゴルフ場に着いて、スタート前に、何をしますか?ストレッチ?パター練習? それだけでは、いいスコアは出せませんよ 実は、ゴルフが上手い人は、当たり前のようにしていることがあるのです〜「ゴルフの考え方」ラウンド編〜
ゴルフ最初の3ホールですべきこと
ゴルフがスタートして3ホールですべきことってなんだ!?「もう今日のゴルフはいやになっちゃった」って言う人はぜひやってください!〜「ゴルフの考え方」ラウンド編〜
ゴルフラウンド後の昼休みの過ごし方
午前のラウンドが終わったお昼の時にどう過ごしてますか?お昼の過ごし方で午後のスコアに大きな違いが出ますよ!〜「ゴルフの考え方」ラウンド編〜
ゴルフのラウンド後に考えること
復習することはとても大切です。 でも、実は、この復習って、100切りを目指す人にとっては、あまり”いい練習”とは言えません。〜「ゴルフの考え方」ラウンド編〜
ロングホールはこう攻める!!
ロングホールの攻め方「ゴルフの考え方」ラウンド編
初心者がロングホールで大たたきする理由
100切りできない人や初心者は、パー5で「絶対に」大たたきします。その理由は・・・・。〜「ゴルフの考え方」ラウンド編〜
ゴルフ あの道具ってなんて名前!?
ゴルフ場で見かけるあの道具。意外と知らないゴルフ道具の名前をお教えします。
ゴルフ 平らでないライからの打ち方
ゴルフはライを考えて打てば、100切りなんて簡単なんです!「ゴルフの考え方」ラウンド編
ゴルフスコアカードの書き方
スコアカードの書き方でスコアアップ!「ゴルフの考え方」ラウンド編
100切りできない人は知らない「してもいいミス」とは?
ラウンド中にしてもいいミスって!?100切りのための「ゴルフの考え方」ラウンド編
【華麗】イ・ボミのプレショットルーティンがすごすぎる!
イ・ボミのプレショットルーティンを解説!賞金女王になるだけあって、さすが!すごすぎです。「ゴルフの考え方」ラウンド編
ゴルフ100切りに効果的なスコアカードの書き方
スコアカードの書き方で100切りできる!必要な情報をスコアカードに記載する方法!「ゴルフの考え方」ラウンド編
100切りできない人のゴルフ場に到着する時間は?
ゴルフのスコアとゴルフ場到着時間の遅さは、比例します!100切りできない人の「ゴルフの考え方」ラウンド編
ゴルフのウッドが当たらない人の特徴
「ウッドが当たらない・・・」100切りできない人の悩みの1つです!ウッドが当たらない人には共通する特徴があるのです!
ゴルフ場で出会う”コワい動物”たち
ゴルフ場でプレーしていると、いろいろな動物たちに出会うことができます!かわいいものからキケンなものまで・・・。
ラウンド中に“簡単に”ミスショットを修正できる3つの方法
賞金王になった藤田寛之プロは「ラウンド中の突然のミスショットに対応する手段が必要」と言っているように、すぐに修正できる人とできない人ではスコアは大きく違ってきます。ラウンド中に簡単に修正できる3つの方法をご紹介します。
ショット前の素振りのやり方でミスショットが決まる
ラウンドでのショット前に素振りをする人は多いでしょう。でも、その素振りが原因でミスショットが出るって知ってました?素振りの悪影響をお教えしましょう。
そのワッグルがミスショットを約束する!
ショット前に、タイミングを取ったり、身体をリラックスさせる効果のある「ワッグル」。でもあなたのそのワッグルってミスショットの原因ですよ!正しいスイングに入るためのおすすめのワッグルをご紹介します
フェアウェイウッドを上手く打つコツ
苦手な人が多いフェアウェイウッド。その理由は、ボールが上がらないというのがほとんどでしょうか?でも、あるイメージを持つだけで、フェアウェイウッドが簡単になります。
左足下がり・左足上がりの傾斜地を克服するポイントは?
〜 10歳の息子が初ラウンドで”100切り”達成!! シングルゴルファーの夫が息子に教えたただひとつ。それは、「ゴルフの考え方」!! 今のスイングを変えずに100を切る考え方をあなたに教えます 〜
つま先上がり・つま先下がりの傾斜地を克服するポイントは?
〜 10歳の息子が初ラウンドで”100切り”達成!! シングルゴルファーの夫が息子に教えたただひとつ。それは、「ゴルフの考え方」!! 今のスイングを変えずに100を切る考え方をあなたに教えます 〜
アイアンのヒッカケを直す!確実にグリーンをとらえるたった1つの方法
〜 10歳の息子が初ラウンドで”100切り”達成!! シングルゴルファーの夫が息子に教えたただひとつ。それは、「ゴルフの考え方」!! 今のスイングを変えずに100を切る考え方をあなたに教えます 〜

新 着 記 事

おすすめ記事


 
トップ 目次〜お悩み別〜 プロフィール おすすめ練習器具 ゴルフ上達教材