ゴルフのリズムは「イチニのサン」ではない！

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ゴルフのリズムは「イチニのサン」ではない！！

「ゴルフにとって、リズムほど大切なものはない」

レッスンの神様　田原紘プロの言葉です。

確かに、

ゴルフは、リズムがとても大切です。

ゴルフが上手くなればなるほど、

“リズム”の重要性を理解します。

多くの人は、

ゴルフのリズムというと

スイングリズムと考えますが、

ゴルフにおけるリズムは２つ。

「プレー全体のリズム」と「スイングのリズム」

ゴルフのリズムについて、

詳しく見ていきましょう

プレー全体のリズム

プレー全体のリズムとは、

プレー中の歩くスピードや、

アドレスからショットまでの“ルーティーン”、

グリーンでラインを読むときの一連の動きなど、

これらプレー全体のリズムが、

一定のリズムに保てたときには、
スコアは必然的に良くなるものです。

雨の日のショットはリズムが早くなったり、

バンカーショットが苦手な人は、

統計的にバンカー内にいる時間が短くなるなど、

苦手な状況ほど、リズムが早くなり、

その結果、

ミスショットが多くなったりするのも、

リズムの崩れが大きく影響しているのです。

さらに、

このプレー全体のリズムは、

ラウンド中だけでなく、

コースに到着する時間やロッカールームでの過ごし方など、

ゴルフコースにいるあいだの全ての動作において、

影響を受けます。

スタート時間ぎりぎりに到着し、

息切れしながら、

たどり着いた１番ホールのティーショットで

ナイスショットが望めるわけがありません。

さらに、プロゴルファーの中には、

早くなりがちなプレー全体のリズムを、

ロッカールームで靴紐をゆっくりと結ぶこと等、

動作を意識的にゆっくりすることで、

調整するプロゴルファーもいるようです。

ゴルフが上手い人は、

ゴルフが始まる前から、

プレー全体のリズムを大切にしている

と言うことですね。

スイングのリズム

スイングのリズムは、

「イチニのサン」とか

古くは「チャーシューメン」

でスイングすると教わります。

つまり、
「イチ」で

スイング始動のリズムをとり、

「の」で

トップまで持っていき、

「ノ」で

切返し、

「サン」で

インパクトというようにリズムの取りなさいというもの

でも実は

この「イチニのサン」リズムの取り方は、
あまりよいとは言えません。

やってみると分かると思いますが、

サンで力がはいり、

インパクトでガツーンとボールを叩く、

つまり

“インパクトで終了”といったスイングになりがち

だからです。

サンでスイングが終了してしまう結果、

ダフリやテンプラといったミスショットが出たり、

なかには、

インパクトの瞬間に

ヘッドアップしてしまったりと、

いいことはありません。

ゴルフのスイングというは、

インパクトを意識しすぎると、

いい結果を生みません。

イチニノサンのリズムでは、

リズムを保つどころか、

意外にも早打ちしやすく、

クラブを振り切るのを忘れてしまうのです。

スイングは、

トップからフィニッシュまでひとつの動作と考え、

その中間にたまたまボールがあると考えたほうがよいのです。

そして、そのスイングで意識するリズムは、

「イ～チ、ニ～」

つまり、

「イーチ」で

ゆっくりとトップまでクラブを振り上げたら、

「ニー」と

音を伸ばしながら、

一気にフィニッシュまでもっていく。

このほうが、

インパクトで余計な力も入らず、

最後まで、息を抜かずに、

振り切れるので飛距離も伸びるのです

リズムを口で刻むことは、

早撃ちを防ぐための技術ですが、

メトロノームのように、

正確なリズムを刻むのことができない人間は、

同じイチニノサンのリズムでは、

ときと場合によっては、

早口になってしまうのです。

そして、

インパクトでスイングが終わってしまう

とくに、

打ち急いでしまいがちなスタートホールでは、

素振りの段階から心の中で

「イ～チ、ニー」と唱えること。

このリズムが身体に刻み込まれれば、

それだけで、

ミスショットの率が半減するでしょう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜本日の100切り達成者＞

「スイングが変！」

I.Nさんは、ゴルフ仲間からスイングが格好悪いと笑われ、

悩んでいました。

しかし、ある方法を試したところ、

劇的にスイングフォームが変わったのです。

そして、ヘッドの芯に当たるようになり

飛距離も出るようになったです。

そのある方法とは？

　　　　↓

綺麗なスイングを手に入れた画期的な方法はこちら
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ショット別100切りの考え方

【ティーショット】　　　　　　　　　　　　　　【アプローチ】　　

【バンカー】　　　　　　　　　　　　　　　　【パター】

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