ゴルフスイングは肩を水平に回す??
ゴルフには、自分では
“正しいと思い込んでいる誤った動き”がたくさんあります。
そのひとつが、
ゴルフのスイングは、
肩を地面に対して水平に回すというもの
多くのアマチュアゴルファーは、
「スイング中、肩は地面に対して水平に回せ」
「スイング中は肩を落としてはいけない」
というアドバイスを受け、
「スイング中に地面に対して肩を水平に回し、肩を落とさないように」
を一生懸命練習してきた人もいるのでは?
今回は多くの人が正しいと信じている
“間違った動き”について、解説します。
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ゴルフスイングは肩を水平に回さない
ゴルフスイングは、
前傾をしているので、
その前傾を維持したまま、
回転すれば、必ず肩は落ちる(ように見える)のです。
試しに、
両手を肩に添えた状態で、
前傾姿勢をとり、
左肩を回しきった位置
(トップの位置)で体を止め、
身体を起こしてまっすぐ立ってみてください。
まっすぐ立つと、
肩は地面に対して
水平に回っていることが分かると思います。
同じように、
両手を肩に添えたまま、前傾姿勢をとり、
今度は、インパクトからフォローに向かって
体を回転していきます。
右肩が地面を指した時点で体を止め、
身体を起こしてまっすぐ立って見てください。
肩は地面に対して水平に回っていて、
“肩が落ちている”わけではないことが分かると思います。
多くのアマチュアゴルファーは、
“肩の位置が落ちるとダフる”と思っている人が
ものすごく多いのですが、
それは誤解なのです。
【松山英樹プロのスイングの連続写真】
出典:http//wacwachappy.upper.jp
インパクトの段階では、
右肩が落ちるという状態は
あり得ないので、
肩が落ちるとダフるということもあり得ないのです。
右肩が落ちて(見える)状態というのは、フォロースルーの時です
だから、
”右肩は落ちて(見えて)正解”
なのです。
ということは、スイング中に
「肩を落とすな」
「肩は地面に対して水平に回せ」
という意識は持たなくていい。
あくまで、
“前傾角度に対して垂直に回る”のが正しい動きであって、
地面に対して水平に回るということではないのです。
なので、今まで、さんざん、スイング中に
“肩を地面に水平に回せ”
ということを意識して練習してきた人が、
前傾姿勢に対して垂直に回ろうとすると、
自分が思っている以上に、
“肩が縦に回転しているように感じる”と思います。
でも、実は、
これでクラブ軌道が体の正面にある状態なのです。
ゴルフは前傾して回転するので、
スイング中は、
肩が下がるように(見えて)動かすことが、水平に動かすということ
決して、
地面に対して水平に回すのではない
ということを覚えておいてくださいね
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<本日の100切り達成者>
T.Yさんは自己流でゴルフを始めましたが、
色々な情報を見て、試しては失敗しを繰り返していました。
「わかったと思っても、上手くいったり、ダメになったり・・。」
そんなT.Yさんがある方法を試したところ、
ボールを芯で捕らえる確率もあがり、
きちんとボールの左側のターフがとれるようになったのです。
そして、今では、スイングにもう迷うことがなくなり、
100切りも達成できたそうです。
そのある方法とは?
↓
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