ゴルフが上達しない身体とは？

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ゴルフが上達しない身体とは？？

ゴルフが上達する練習法って

色々あると思うのですが、

練習前に考えてほしいことがあります。

ゴルフのスイングって

ゴルフクラブを振れるだけの体力があれば

誰でもそれなりにできてしまいます。

でも、
それがゴルフの落とし穴なのです。

スイングは、

ちゃんと振れるだけの

”関節の柔軟性”

などが備わって初めて

正しい位置にクラブが収まるからです。

たとえば、

股関節のかたい人は、

テイクバックでうまく股関節を使えないため、

スウェーしやすくなりますし、

肩甲骨周りがかたい人は、

トップで背骨側に肩甲骨を寄せる動きができないため、

クラブ軌道がアウトに上がる傾向が強くなります。

股関節や肩甲骨がかたい人は、

いくらゴルフの練習をしても

ゴルフが上達しないどころか、

練習すればするほど、下手になる。

いわゆる「ヘタを固める」というやつですね。

「ヘタを固める」とは？

スイングがうまくできない「身体」であるのに、

”正しいスイングをしているつもり”では、

いつまでたっても上達しないのは当然なのです。

だから、

フィジカルなトレーニングはもっとも重要なゴルフ上達練習法

なのです。

ゴルフスイングを覚えながら、

同時にフィジカルトレーニングをやりましょう。

そして、
「ゴルフが上達しない身体」を改善するためには、

「ゴルフ体操」がとても有効なのです。

この「ゴルフ体操」を数か月行っただけで、

「ゴルフのスコアが良くなった！」

という人がいるほど！！

あなたもぜひ

お手軽で簡単にできる

「ゴルフ体操」を日常生活に取り入れてください。

速攻で１００切りできる「ゴルフ体操」とは？

ショット別100切りの考え方

【ティーショット】　　　　　　　　　　　　　　【アプローチ】　　

【バンカー】　　　　　　　　　　　　　　　　【パター】

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