ゴルフ初心者練習法

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ゴルフ初心者練習法記事一覧

ゴルフで１００切りできない人が練習でしていることとは！？

「ヘタを固める」というゴルフ用語があります。ゴルフの練習すれば練習するほど悪い癖（くせ）が固まるという意味です。正しいグリップ、正しいアドレス、正しいポスチャー（姿勢）で、正しいボールの位置、正しく目標に正対できていて、初めてミスショットの原因が「スイング」にあることがわかります。ほとんどのアマチ...

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ゴルファーの９０％が犯す間違いとは？

１００を切るために一生懸命練習しているあなた！その練習方法が１００を切れない原因だとしたらどうしますか？？あなたは誰かにゴルフを教わっていますか？会社でゴルフの上手い人？？もしアマチュアの誰かに教わっているなら、その人のうしろ（飛球線後方）に立って、その人に聞いてみてください。「どこ狙ってますか？」...

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ゴルフで100切りできない人が練習で取り入れるべきこと

スイング前の動作が、スイングのテンポやリズムに大きな影響を与えることプレッシャーがかかると、スイングのテンポやリズムが速くなることはお伝えしました。ゴルフはリズムとテンポで上達する！ナイスショットのためには、スイングのテンポやリズムを一定にすること。そのためには、あらかじめ「ゆっくりとした動作」を意...

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【ゴルフ初心者必見！】アイアン練習の方法

ゴルフ初心者の練習は7番アイアン！？ゴルフを始めたばかりの初心者の人向けの、ゴルフの練習方法は色々あると思います。その中でも７番アイアンで練習と言うのが、もっとも有名だと思います。なぜ７番アイアンがというと、アイアンの中で一番癖のないクラブだからとか、４番や５番よりは簡単だから、というのがその理由で...

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ゴルフハーフスイングは最高の練習法

ハーフスイングにはゴルフのスイングの基礎がすべてがつまっています。ハーフスイングが上手く打てるようになれば、ゴルフのフルスイングは完成したようなものです。ゴルフのスイングは、腰から腰までの幅いわゆる“ビジネスゾーン”と呼ばれる部分がとても大切です。このビジネスゾーンで、ミートする感覚を身につけること...

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ハーフスイングの練習で注意すべき４つのポイント

ゴルフの練習において、ハーフスイングは最高の練習方法です。ゴルフ上達に効果絶大なハーフスイングの練習を効果的に行うための４つのポイントをお教えします。ハーフスイングの練習での注意点グリップは軽く握り、上半身の力を抜くことハーフスイングもフルショットと同じように、アドレス、スイング中はリラックスして、...

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ゴルフ初心者の具体的な練習メニュー!

ゴルフ初心者が練習場で行う具体的練習メニューをご紹介します。ストレッチまずはストレッチを行いましょう。ゴルフに使う筋肉をストレッチすることでナイスショットの準備とけがの防止になります。さらに、練習前のストレッチとラウンド本番前のストレッチを同じものとすることで、本番前の集中力を高めるルーティンにもな...

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ゴルフ初心者の練習法（練習場編）

ゴルフ初心者が最短で１００切りするために、”打ちっぱなし”でやるべき８つの練習法とは？ゴルフ初心者の練習法と言えば、打ちっぱなしで、ひたすら球をという練習・・・(・_・;)でしょうか。あらゆるスポーツには、練習法があります。運動系の部活経験者ならお分かりになると思いますが、どんなスポーツにも練習メニ...

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ゴルフ初心者がすべき練習法！

ゴルフ初心者がすべき練習法はコレだ！！ゴルフ初心者が、いきなり練習場で実際にボールを打つのは難しいと思いますし、無理があります。でも、多くの初心者は、いきなりゴルフ練習場に連れて行かれます。グリップやアドレスを教えてもらえればいい方ですが、中にはなにも教わらずに、いきなりボールを打ち始めますその結果...

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ゴルフの練習で初心者が知らないこと

ゴルフの練習で初心者が知らないことそんなこと・・・、いっぱいあります（笑）でも意外に知られていないことをお教えします。ゴルフの練習場は、ボールを回収する都合上、傾斜がついている練習場があります。打っていく方向が登っていくような傾斜がついている練習場は特に要注意です。知らないうちにその傾斜なりのアドレ...

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ゴルフ１００切りできない人に共通する練習方法とは！？

１００切りするための練習方法は、たくさんあります。ただ、１００切りするための練習方法といっても、その人の体格、パワー、ミスのレベルなどによって変わってきますので、これが”１００切りできる練習方法だ”と言い切れる練習方法はありません。しかし、逆に、１００切りできない人が行っている共通する練習方法はあり...

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ゴルフ練習場では何をするか

「練習場シングル」という言葉があります。ゴルフ練習場ではいい球を打つのに、コースではミスショットを繰りかえし、平凡なスコアしか出せない人のことを揶揄（やゆ）した言葉です。実は、この練習場シングルと呼ばれる人たちは、練習場の使い方を間違っていることが多いのです。多くの練習場シングルは、「練習場の延長線...

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【ゴルフ初心者必見】シングルゴルファーの練習方法

ゴルフの練習は何のためにするのですか？日頃の運動不足の解消ですか？それとも、ストレス発散ですか？違いますよね？コースでいいスコアを出したいから練習するんですよね？まず100切りできないゴルファーとシングルゴルファーの練習の大きな違いの１つに、シングルゴルファーはスコアに直結する練習をしているというこ...

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スコアに直結する最も効果的な練習方法

ゴルフ練習場でただ闇雲にボールを打ってもゴルフは上手くなれません。いかに本番に近い練習ができるか、いかにスコアに直結する練習をするかを常に考え練習する必要があります。練習場でも本番同様のプレショットルーティンを行い、1球、1球違うクラブを持ち替え、プレッシャーを感じながら、行うとっておきの練習法をご...

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【超初心者用】ゴルフのアイアンの打ち方３つの練習方法

ゴルフを始めたばかりの頃というのは、上級者の見よう見まねで、練習する人が多いのではないでしょうか？初めてのゴルフ練習で使用するクラブも、いきなりドライバーから打っちゃう人もいますが、一般的には、アイアンを練習する人が多いでしょう。ゴルフのラウンドでも最も使うことが多いアイアンの打ち方が安定すれば、ス...

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たったこれだけ！ゴルフのダウンスイングの３つコツについて

ゴルフではダウンスイングがとても大切です。プロゴルファーのスイングでも、トップまではいろいろな軌道はいろいろですが、ダウンスイングはすべて同じ軌道を描いています。それだけダウンスイングは、重要ということです。ダウンスイングをマスターすることで、ゴルフボールのスイートスポットを打つ確率がアップするため...

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普段の生活でスキルアップ！ゴルフの上達法

ゴルフは上手くなりたいけど、そんなに練習場に行っている時間もないし・・・というあなた！ゴルフは、なにも練習場に行かなくても、上手くなります。普段の生活の中でもスキルアップは十分に図れるのです。普段の生活でスキルアップ！ゴルフの上達法１　つま先・ふくらはぎ強化有村智恵プロのふくらはぎ爆発的な飛距離を出...

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ゴルフスイングのリズムを一定にする練習法

「再現性」がゴルフスイングには大切だとよく言われます。これは、常に正しいゴルフスイングを再現することが出来るか否かということです。「再現性」はスイングフォーム（腕や体の使い方）やスイング軌道も大切ですが、リズムとテンポも同じくらい大切です。常に同じリズムとテンポでスイングが出来るよう、常日頃から練習...

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ゴルフの右手は添えるだけ？正しい右手の使い方

右利きの人が多い分、どうしても「強い右手」を使ってしまうゴルファーは少なくありません。ゴルフはこの右手の使い方がとても重要であり、この右手の使い方しだいでミスショットにもナイスショットにもなるのです。といことで、今回は、ゴルフにおける正しい右手の使い方をご紹介します。右手は指2本しか使わない右打ちゴ...

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ゆるゆるグリップと、肘の脱力がヘッドスピードを上げるコツ

「ヘッドスピードを上げたいけれど、どうしたら良いのかわからない…」このような悩みを持っている人はいませんか？ヘッドスピードは、飛距離アップのための重要な要素です。でも、ヘッドスピードの向上は、体力的な要素が強いため、ヘッドスピードを上げるのは中々難しいと言われていますね。確かに、ヘッドスピードは、体...

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