ゴルフで100切りできない人が練習で取り入れるべきこと
スイング前の動作が、
スイングのテンポやリズムに大きな影響を与えること
プレッシャーがかかると、
スイングのテンポやリズムが速くなること
はお伝えしました。ゴルフはリズムとテンポで上達する!
ナイスショットのためには、スイングのテンポやリズムを一定にすること。
そのためには、
あらかじめ
「ゆっくりとした動作」を意識的に心がけること
が必要なのですが、
実は、これは
練習場でも同じなのです。
練習場でひたすら打ち続けている人がいると思います。
今の練習場は、
自動ティーアップなのでなおのこと、
休みなく打ち続ける人が多いのです。
でも、休む間もなく打っていると、段々スイングのリズムとテンポが早くなってきます。
これでは、
スイングのリズムとテンポを崩す練習をしているようなものです。
ゴルフの練習の目的は、なにかを考えましょう!
ひたすらボールを打ち続けることは、
ストレス解消になっても、
ゴルフのスコアアップの練習ではありません。
練習ではコースでの実践と
なるべく近い状況で行うことが理想です。
練習場と本番と
スイングのリズムやテンポが変わるのは、
決していいことではありません。
練習場においても、
コースと同じリズム・テンポである必要があります。
バックからクラブを取りだすところから
「ゆっくりした動作」を意識し、
1球ごとに打席を外し、
一つずつアドレスを一から取り直して、
目標を決め、
一定のリズムとテンポで練習を行いましょう。
そんな練習ができれば、
実際のコースでも
「ゆっくりとした動作」ができ、
同じスイングテンポでのショットが可能となるのです。
大切なことなので、もう一度言います。
100切りできない人たちの練習は、
同じ場所から、同じ球を次から次へとポンポンと打っているだけです
本番と同じリズムとテンポでやれば、
すぐに100切りできるのですよ!!
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<本日の100切り達成者>
「スイングが変!」
I.Nさんは、ゴルフ仲間からスイングが格好悪いと笑われ、
悩んでいました。
しかし、ある方法を試したところ、
劇的にスイングフォームが変わったのです。
そして、ヘッドの芯に当たるようになり
飛距離も出るようになったです。
そのある方法とは?
↓
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