アドレスの科学

アドレスの科学記事一覧

ゴルフのアドレスがとても重要なワケ

数年前に比べると近年では、老若男女が楽しめる趣味としてゴルフをプレーする人が増えてきました。レッスンプロやレッスン教室に通う人もいますが、どのような形でもゴルフをする上でもっとも大切なのが、正しいアドレスの取り方です。出典：ＡＬＢＡ「アドレス」とは、クラブで構えて打つ姿勢のことです。ゴルフにおいて最...

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ゴルフのアドレス！前傾姿勢のポイントとは？！

ゴルフのアドレスとは、グリップポスチャースタンスなど、ボールを打つ前の状態ことをいいますが、このうちのポスチャーとは姿勢のことを指します。ゴルフのポスチャーは、「前傾」がキーワードになります。正しいポスチャー、つまり、正しい前傾姿勢をとることがその後のスイングを正しいものとするために、とても重要とな...

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ゴルフのアドレスの手首が全然ダメ！！

ゴルフのアドレスでは、グリップとボールにだけ意識が集中してしまいがちです。するとどういうことが起こるかというと、「手首の角度（腕と手の甲の角度）」が忘れられてしまうようになります。「手首の角度」は、腕とクラブのシャフトが作る角度ともいえます。ゴルフは、この「グリップの時の手首の角度」によって、スイン...

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ゴルフのアドレスの方向には要注意

ゴルフのアドレスを決める時、アドレスをとりながら、目標を見つつ、方向を決める人がいますが、これでは実際にスイングした際に、ボールの飛んで行く方向を安定させることは不可能です。アドレス時の目線だけで確認したボールと目標とを結んだラインと、肩や胸のラインを平行にすれば、本当に目標に対して正しくアドレスが...

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ゴルフのスタンスの方向でなにがどう変わる？

真っ直ぐに飛び、飛距離が伸び、狙い通りのショットを打つためには、スムーズな腰の回転は欠かせません。そのスムーズな腰の回転を行うためには、スイングを行う前の”スタンスの取り方”というのが特に重要だったりするのです。スタンスの方向一つで、ボールが飛んで行く方向や、回転が大きく変わってしまうからです。スポ...

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ゴルフのアドレスでの肩の正しい位置とは？

スクエアなアドレスは両足や両肩を結んだ線が飛球線方向に水平になるべきですが、アマチュアゴルファーの９割が右向きに構えてしまいます。これは、「アドレスの方向」でもお伝えしたとおり、自分と目標を結んだ線が飛球線に思えてしまうからです。コースには練習場のマットのような目印がないため、正しいアドレスが取りに...

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ゴルフスタンスの幅はどれくらいがベスト？

ゴルフのスタンスの幅は広い方がいいのか？それとも狭い方がいいのか？ゴルフのスタンスは大事であることはわかっていても、自分にとってベストなスタンス幅はよくわからないという人も多いと思います。スタンス幅の基本は、ゴルフのスタンスは、肩幅が目安といわれています。ただし、スイングは個人差が大きいため、中には...

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ゴルフスタンスのつま先の向きでどう変わる？

あなたのスタンスのつま先は、どこを向いていますか？？このスタンスのつま先の向きで球筋が大きく変わってきます。ゴルフのスタンスのつま先の向きは、左右両足それぞれの角度の変化がありますので、計算上何十種類と存在します。意外に知らない人が多い「スタンスのつま先の向きを変えると、球筋がどう変わるのか？」につ...

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ゴルフのボールの位置と正しい距離について

飛距離を出すために、また、目指す方向や場所にボールを飛ばすためには、スイングをする前のボールの位置はとても重要になります。ゴルフクラブの種類によってもボールの位置を変えて、正しいカラダとの距離をとってスイングをすると、身体が自然に回転しやすくなって、クラブからボールに力が伝わりやすくなりますので、飛...

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ゴルフのアドレスのハンドファーストのポイント

松山英樹プロのアドレス出典：ALBAゴルフのアドレスにおいて、多くのアマチュアゴルファーが誤解している１つに、”ハンドファーストの仕方”があります。ハンドファーストとは、ボールに対してクラブを構えた際、目標方向に手がヘッドより前にある状態のことをハンドファーストといいます。ハンドファーストはアイアン...

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ゴルフアドレス時の重心の位置は？

アドレス時の重心の位置はどこなのか？初心者や、１００を切れない人からも多い質問の一つです。アドレス時は、”つま先、特に足の指の付け根に重心を置く”と指導するプロは多くいます。アニカソレンスタムなどが代表的です。しかし、重心をつま先側に乗せることにより、つま先側で地面を踏もうとするため、ダウンスイング...

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ゴルフアドレス時の正しいグリップ位置が簡単にわかる方法

今回は１００切りできない人が見逃しがちな“グリップの位置（手の位置）”についてお教えします。ゴルフのスイングは、グリップとアドレスで8割が決まる！と言われるとおり、ゴルフで大切なのはスイングよりアドレスです。１００切りできない人は、スイングに気を取られがちですが、しっかりとしたアドレスをとれるように...

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ゴルフ１００切りできない人のアドレスは肘が・・・

アドレスはスイングのスタート地点です。アドレスが間違っていると、その後のスイングは正しくなるわけがないのです。アドレスをみれば上級者かどうかわかると言われています。プロゴルファーは、アドレスがきれいです。出典：ALBAスイングを分析する暇があったら、正しいアドレスを身につけましょう。スポンサーリンク...

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【ゴルフ初心者必見！】ゴルフ初心者にありがちなスイング

ゴルフというスポーツは、どうしても「スイング」に目が行きがちです。特に、ゴルフ初心者は見よう見まねでスイングを始めますが、実はスイングを始める際の構え（アドレス）が間違っていると、その後のスイングは正しいものとはなりません。「アドレスを見ればその人の力量がわかる」と言われるとおり、ゴルフは、ボールを...

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