ゴルフ 100切り 考え方

能力以上の成果を引き出す目標の立て方

何事もそうですが、

 

効果的に上達するために

 

「目標を立てること」

 

絶対必要なことです。

 

 

新年に「今年の目標」を立てたりする人も多いでしょう。

 

具体的な目標を立てることで、

 

時間を有効に使えるようにもります。

 

 

今年こそゴルフで100切りするために、

 

”具体的な目標の立て方”をお教えしましょう

 

 

と、その前に、

 

「能力以上の成果を引き出す目標の立て方」

 

をお話しします。

 

『「ダラダラ癖」から抜け出すための10の法則』

 

(メリル・E・ダグラス&ドナ・N・ダグラス著)には、

 

次ののとおり書かれています。

 

1 自分自身の目標であること

 

他人に押し付けられた目標ではなく、

 

自分自身で設定した目標であることが重要です

 

 

2 目標は書き留めること

 

心の中でわかっていてもダメ。

 

書いたものを見て

 

常に意識するために紙に書いて、明確にします。

 

 

3 実際的で達成可能な目標であること

 

 

4 具体的で測定可能な目標とすること

 

 

5 目標には期限を設けること

 

 

6 相互に矛盾のない目標であること

 

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100切りするための具体的な目標の立て方

100切りするための具体的な目標の立て方とはどのようなものでしょうか?

 

目標
今年中にハーフ50を切ること!

 

100切りできない人は、このように目標を立てます。

 

100切りできる人は、
より具体的な目標を設定します。

 

”具体的な目標の立て方”を
「たとえば」で説明します。

 

目標
今年中にハーフ50を切ること!

 

そのためには・・・、
・ティーショットでOBを打たない

 

  そのためには・・・、
   ・毎日50回素振りをする
   ・週3日、ドライバーを練習場で100球打つ
   ・目標に対して正しくアドレスする練習
   ・プレショットルーティンの習得

 

そのためには・・・、
・1mのパットを外さない

 

  そのためには・・・、
   ・毎日練る前にパターの練習を10分する

 

漠然と目標設定するよりも、
達成可能な範囲で、
より細かく具体的に目標を設定することが必要です。

 

「、・・・そのためにはどうするのか?」を常に考えることです!

 

頑張りましょう(^_^)/

 

思考は現実化する!?必ず100切りできる思考法

 

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<本日のスコアメイク実践者> 

 

「練習場ではうまくいくのに、

 

コースではなかなかいいスコアが出ない・・・」

 

 

そんな悩みを抱えていた近藤さん

 

 

実は、多くの人が知らない「ある方法」を試したところ、

 

スコアをグーンと縮めることができました。

 

 

その「ある方法」とは

 

    ↓

 

近藤さんに「もっと早く出会っていれば・・・」と思わせた方法とはこちら

 

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ショット別100切りの考え方

 
【ティーショット】              【アプローチ】  

 
【バンカー】                【パター】

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